怎么样才能够快速怀孕，是一些难以怀孕、不孕不育的夫妻，又或者是晚婚晚育的夫妻的烦恼以及疑惑。如何增加受孕的几率，如何快速怀孕对这一部分夫妻来说，是一件格外重要的事情。而快速怀孕的方法有哪些呢？怎么样做才能够快速怀孕？下面和静医生备孕小编一起去详细了解一下。
1、给怀孕一个准备期
70%左右的宝宝有出生缺陷都发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中存在不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。
最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己，为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白领女性尤为适用，这也是对未来宝宝健康的负责。
2、选择最宜的怀孕时间
其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分，如果从综合角度考虑，这是因为，怀孕之后进入的夏季，水果和蔬菜都比较充足，另外预产期为隔年1-2月份，出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节，随着天气的转暖，对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。
3、改变不良生活习惯
酗酒、吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能导致出现低体重儿、流产、AIDS。如果你计划要一个孩子，那么静医生备孕小编建议，夫妇双方应该共同改变这些不利于宝宝健康的不良习惯。如果你还一直服用避孕药，应停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。
4、做一次孕前体检
尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，孕前做一次检查是很有必要的，这样可以避免遗传等其他医学问题，确保身体处于最佳状态时妊娠。
5、提前补充维生素
静医生备孕小编提醒，在准备期除了均衡饮食，还应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以确保未准妈妈从怀孕的最初体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期，维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！